av Annelie Näs | aug 16, 2017 | personal development, Träning & äventyr
För drygt ett år sedan så läste jag Anders Hansens bok hjärnstark, den fick mig att helt ändra anledningen till varför jag tränar. Jag har nog alltid vetat att jag mått bättre och presterat bättre när jag tränat mycket ändå har jag många gånger prioriterat bort...
av Annelie Näs | aug 16, 2017 | personal development, Training and adventure
Just over a year ago, I read Anders Hansen’s book “Brainpower” . It made me completely change my reasons for exercising. I’ve always known that I felt better and performed better when I exercise a lot. Even so I’ve often down-prioritized workout and...
