Reiki healing
Det är något fascinerande med vad vi kan känna.
Jag minns en övning under min reikiutbildning där jag satt mitt emot en annan kvinna. Vi blev helt enkelt ombedda att tona in oss på varandra och lägga märke till vad vi upplevde.
Efteråt delade vi det vi hade känt, och jag blev förbluffad över hur nära våra upplevelser verkade hänga ihop.
Jag kan inte säga exakt varför det blev så. Men sådana upplevelser är en del av det som gör energimetoder så intressanta för mig.
Vi upplever hela tiden saker genom kroppen, och ändå uppmärksammar vi så lite av det.
Vad är reiki?
Reiki är en japansk energimetod där utövaren lägger händerna lätt på eller strax ovanför kroppen.
Traditionellt beskrivs metoden som ett arbete med energi. Det vi faktiskt kan iaktta och beskriva är själva upplevelsen: de förnimmelser, känslor och den känsla av vila som kan uppstå under en session.
Människor beskriver alla möjliga upplevelser. En del lägger märke till värme, pirrningar eller att kroppen känns annorlunda. Andra upplever känslor eller synintryck. Och en del tycker helt enkelt om att ligga ner och slappna av en stund.
Jag tycker att skillnaderna mellan människors upplevelser är precis lika intressanta som likheterna.
Vad händer under en session?
Du ligger bekvämt, fullt påklädd, medan jag arbetar med händerna på eller strax ovanför olika delar av kroppen.
Det är väldigt lite du behöver göra. Du kan blunda, slappna av och lägga märke till det som dyker upp.
Efteråt kan vi prata om vad du upplevde, om du vill.
Sessioner finns både på plats och på distans.
Reiki på distans
Reiki kan också ges på distans. Vi kommer överens om en tid i förväg, och du hittar en plats där du kan ligga bekvämt och slappna av under sessionen.
Vi kan höras per telefon, eller bara bestämma en tid utan att ha kontakt under tiden. Jag kommer inte att kunna se dig under sessionen.
Tanken är att du ger dig själv en ostörd stund att vila och lägga märke till det du upplever.
Utbildning50 timmars reikiutbildning, Vikasa.
Att jobba med mig
Du kan boka reiki som en enskild session, oavsett om du är nyfiken på att prova metoden för första gången eller helt enkelt vill ha en stund för dig själv.
Reiki är också en av energimetoderna jag kan använda inom Private Journey, beroende på vad du vill utforska.
- Enskild session
- Ungefär 60 minuter
- Format
- På plats i Piteå eller online