Lär känna dig själv.
Mycket av den friktion vi upplever i livet uppstår när det finns ett glapp mellan våra känslor, tankar och beteenden. Men det är inte alltid så enkelt att förändra.
Ibland vet vi precis vad det är som skaver, men har svårt att göra något åt det. Kanske för att vi inte vet hur, eller för att vi är rädda för vad som kan hända. Andra gånger är det våra egna föreställningar och invanda mönster som begränsar oss, utan att vi ens är medvetna om det. Och ibland är det våra antaganden om hur andra kommer att reagera som hindrar oss från att uttrycka vad vi egentligen känner och behöver.
Det här påverkar inte bara hur vi mår, utan också hur vi relaterar till andra, samarbetar och fattar beslut.
Jag hjälper människor, både individuellt och i grupp, att bli medvetna om de här mönstren och utforska vad som finns bortom dem. För när vi förstår oss själva bättre blir det lättare att göra medvetna val, hitta mer energi och skapa större frihet, glädje och balans i både livet och arbetet.
EnskiltOnline
För dig som vill göra förändringar i ditt liv och förstå dig själv bättre. Vi arbetar tillsammans över tid och kombinerar olika metoder och tekniker utifrån din intention och det som kanske håller dig tillbaka.
Läs mer om Private JourneyTeamOnline och på plats
Jag tror att mycket av det som håller ett team tillbaka börjar hos individerna i det. Genom att kombinera enskilda samtal med workshops och gemensamma upplevelser lägger vi grunden för att ni ska förstå er själva och varandra bättre, ta er igenom det som står i vägen och bygga starkare relationer som team.
Läs mer om Team AlignmentKeynotes · EventPå förfrågan
Jag delar berättelser och reflektioner ur mina egna erfarenheter, från att bygga bolag till att ifrågasätta vad framgång egentligen betyder och lära mig lita på mig själv på sätt jag aldrig hade kunnat föreställa mig.
Läs mer om föreläsningarnaKlasser · Workshoppar · TräffarÖppet för alla
Yoga, Life Force Activation och andra tillfällen att röra på sig, mötas och utforska tillsammans, utan att behöva binda sig till ett längre samarbete.
Se vad som är på gångJag har ägnat en stor del av mitt liv åt att lära mig, prova saker, göra misstag, börja om och ifrågasätta det jag trodde att jag visste.
Jag har byggt och sålt företag, rest mycket, jobbat med ledare och entreprenörer, utforskat olika sätt att leva och gjort en del ganska stora förändringar i mitt eget liv.
På vägen har jag också utbildat mig i en rad metoder som hjälpte mig att förstå mig själv ur olika perspektiv. När jag själv fick uppleva vad de gjorde blev jag alltmer nyfiken på hur de fungerade och varför. Den nyfikenheten fick mig så småningom att studera dem mer på djupet, inte bara som deltagare utan också som utövare.
Det jag tar med mig in i vårt arbete är en kombination av de erfarenheterna, professionell utbildning och en uppriktig nyfikenhet på människor. Jag tror inte att samma tillvägagångssätt fungerar för alla, och jag är inte särskilt intresserad av att tvinga in människor i ett.
Jag är mer intresserad av att ta reda på vad som faktiskt kan vara till nytta för dig.
Eftersom jag själv har varit entreprenör och vd vet jag en del om den press, de beslut och det ansvar som kan följa med att bygga ett företag. Ibland hjälper det mig att ställa bättre frågor att jag har varit med om liknande saker.
Men jag är också medveten om att mina erfarenheter kan ge mig förutfattade meningar om någon annans situation. Jag har lärt mig att det är viktigt att förbli nyfiken, fortsätta lyssna och vara beredd att ifrågasätta mitt eget perspektiv.
Annelie is a combination of great knowledge, high energy, and a willingness to listen to understand. She can go nerdy with details, and then back up and take a strategic view. She's a pleasure to work with, and will bring drive, laughter and years of experience to any project or team she works with.
Genom åren har jag utbildat mig i ett antal sätt att arbeta med personlig utveckling, välmående och människor.
Att utforska perspektiv, möjligheter och de val du har.
Läs mer om coachingAtt utforska undermedvetna mönster, föreställningar och inre upplevelser.
Läs mer om hypnosterapiAtt bygga en närmare relation till kroppen, andningen och stunden du är i.
Läs mer om yogaEn ledd, upplevelsebaserad metod där fokus ligger på att få kontakt med kroppens förnimmelser och känslor.
Läs mer om Life Force ActivationEn energibaserad metod som ger utrymme för avslappning och reflektion.
Läs mer om reikiEtt strukturerat sätt att utforska och uttrycka känslor kopplade till förlust och förändring.
Läs mer om sorgbearbetningOm du känner igen dig i något av det du har läst här får du jättegärna höra av dig. Du behöver inte ha en tydlig plan eller veta exakt vad du letar efter innan du skriver.
